Le triathlon est un sport qui rassemble 3 disciplines d\u2019o\u00f9 le pr\u00e9fixe tri= trois. Les disciplines sont la course, le v\u00e9lo et la natation C\u2019est un sport qui demande beaucoup d\u2019endurance. En effet les distances sont longues, et il n\u2019y a pas de pause entre les \u00e9preuves.<\/span> <\/span><\/span><\/p><\/p>\n<\/div> Un triathlon commence par l\u2019\u00e9chauffement, en effet les triathl\u00e8tes vont fournir un effort intense pendant plus d\u2019une heure. Il faut donc que leurs corps soient pr\u00eats \u00e0 r\u00e9aliser cet effort. La premi\u00e8re \u00e9preuve est la natation les triathl\u00e8tes vont devoir nager 1,5 km souvent dans un lac ou dans la mer ils partent en crawl, attention donc de ne pas se faire gifler puis s\u2019\u00e9vanouir ou se noyer d\u00e8s les premi\u00e8res secondes. H\u00e9 oui, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 ! Une fois sortis de l\u2019eau les triathl\u00e8tes doivent se d\u00e9p\u00eacher d\u2019enfiler leurs chaussures (souvent sans chaussettes) qui les attendent \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de leurs v\u00e9los, puis enfourcher celui-ci et les voil\u00e0 partis pour 40 km. C\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu\u2019il faut doubler, car c\u2019est l\u2019\u00e9preuve la moins physique et l\u2019athl\u00e8te n\u2019est pas encore \u00e9puis\u00e9. Une fois l\u2019\u00e9preuve de v\u00e9lo finie, les triathl\u00e8tes l\u00e2chent leurs v\u00e9los et partent courir 10 km avant un repos bien m\u00e9rit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n vous demandez peut-\u00eatre\u00a0: \u00ab\u00a0mais comment font-ils pour se changer\u00a0?\u00a0\u00bb H\u00e9 bien, c\u2019est tr\u00e8s simple\u00a0! Ils ne se changent pas. Les triathl\u00e8tes portent une tenue appel\u00e9e tri-fonction qui leur permet aussi bien de nager de courir et de faire du v\u00e9lo. C\u2019est une combinaison qui arrive au-dessus des genoux con\u00e7ue pour s\u00e9cher le plus rapidement possible et que les triathl\u00e8tes se sentent libres au maximum.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n Lors des championnats d\u2019Europe qui se sont d\u00e9roul\u00e9s \u00e0 Munich les 12 et 13 ao\u00fbt 2022. La premi\u00e8re fran\u00e7aise \u00e9tait Emma Lombardi m\u00e9daill\u00e9e de bronze et le premier fran\u00e7ais \u00e9tait L\u00e9o Berg\u00e8re m\u00e9daill\u00e9 d\u2019or suivi des deux Fran\u00e7ais Pierre Le Corre, 2e<\/sup> et Dorian Coninx 3e<\/sup>.<\/p>\n\n\n\n En triathlon les distances vont du XS au XXL. Les triathl\u00e8tes professionnels parcourent la distance M. La plus petite distance XS est r\u00e9serv\u00e9e pour les enfants de 8 \u00e0 10 ans. La plus grande distance XXL aussi appel\u00e9e Ironman est g\u00e9ante. Seuls les athl\u00e8tes tr\u00e8s entra\u00een\u00e9s peuvent se permettre de la faire. Le record du monde est de 7h40 :24 ce record a \u00e9t\u00e9 battu par le norv\u00e9gien Gustav Iden.<\/p>\n\n\n\n Voil\u00e0, maintenant vous \u00eates incollables sur le triathlon alors \u00e0 vos baskets, vos v\u00e9los ou vos maillots !<\/p>\n\n\n\n Evodie Agueh 4\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n (Ps : on croise les doigts pour que le pentathlon moderne soit aux jeux olympiques de Los Angeles 2028)<\/p>\n\n\n\n Sources\u00a0: Ce dimanche 2 avril avait lieu \u00e0 Chevilly-Larue une comp\u00e9tition de triathlon. Des jeunes de 8 \u00e0 16 ans venus de toute l\u2019\u00eele de France y ont particip\u00e9. Mais malgr\u00e9 les 50\u00a0265 licenci\u00e9s de France en triathlon, ce sport reste encore peu connu. Le triathlon c\u2019est quoi concr\u00e8tement\u00a0? 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La tenue<\/h3>\n\n\n\n
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Les distances<\/h3>\n\n\n\n
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Fin<\/h3>\n\n\n\n
Ville de Villejuif. https:\/\/villejuif-triathlon.fr\/<\/a>\u00a0
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